By   April 7, 2015

Steeds meer Nederlanders eten minder of geen vlees of vis, vanwege dierenwelzijn, het milieu of hun eigen gezondheid. Miljoenen Nederlanders nemen deze dagen de schade op van een maand snoepen en schransen. De extra kilo’s moeten er weer af, zo besluit .

De gezondheid van de wereldbevolking gaat hard achteruit. Door meer plantaardige voeding te eten, help je niet alleen het milieu maar ook . Plantaardig eten is een kijk op eten waarbij plantaardige voedingsmiddelen prioriteit krijgen, zowel bij maaltijden als bij tussendoortjes. Want je kunt natuurlijk plantaardig gaan eten maar dat betekent niet dat het perse. De meeste plantaardige voeding is koud ook lekker.

Door je voedingspatroon te baseren op plantaardige voeding neem je een belangrijke stap om gezond te eten en je risico op kanker te verlagen. Wendy schrijft over gezondhei plantaardige en gezonde voeding, veganistisch en vegetarisch eten en alles wat bijdraagt aan vitaliteit, schoonheid en . Als vegetarier, veganist of als je af en toe geen vlees eet is het belangrijk je eiwitten uit andere voeding te halen. Lees hier over plantaardige eiwitten. Plantaardige voeding is de basis van alle leven. Aardappelen, groente, fruit, pasta, allemaal plantaardig.

Steeds meer mensen eten geheel of gedeeltelijk plantaardig. Wij maken het jou makkelijk met ‘tips tricks’ en .