By   May 31, 2016

Noten zijn gezond maar bevatten daarentegen ook veel vet en veel calorieën. Noten bevatten veel calorieën, maar toch helpen bepaalde noten je om. Overzicht van de voedingswaarde van Noten en zaden.

Noten leveren ijzer, vitamine E en B-vitamines. Het zijn volwaardige vleesvervangers. In noten zit veel vet, vooral onverzadigd vet.

De lijst is op alfabetische volgorde, zodat je gemakkelijk kunt inzien hoeveel calorieën de noten bevatten.

Niet alles in de lijst zijn noten, maar . In de wereld worden er veel noten gegeten. Noten bevatten, in verhouding met veel andere producten, vrij veel calorieën en vet. Pistachenoten bevatten relatief weinig calorieën, en zijn dus heel erg geschikt voor diegenen die af willen vallen. Gedetailleerde Voedingswaarde Informatie voor alle soorten Noten Zaden.

Calorieen van lekkere dingen zoals chips en nootjes. Bekijk producten uit de productgroep snacks, noten en zoutjes.