By   September 14, 2012

Veel mensen die aan een koolhydraatarm dieet willen beginnen zijn bang dat ze veel producten niet meer mogen eten. Amandelmeel bevat naar verhouding weinig koolhydraten en veel vet. Amandelmeel is niet geschikt voor mensen met een notenallergie, het is .

In normaal brood is het basis ingrediënt tarwemeel. Als je echter te weinig koolhydraten eet kan dat betekenen dat je niet genoeg gezonde voedingstoffen . Uitleg verschil meel en bloem, welke meelsoorten kun je vervangen? De minste verteerbare koolhydraten vind je in kokosmeel (9- koolhydraten) Het voordeel van kokosmeel is dat het relatief weinig vet bevat (10-), .

Wees niet bang voor de bloemkool, je proeft er namelijk vrij weinig tot helemaal . Koolhydraatarme meelsoorten en bakproducten om low carb te bakken! Amandelmeel (broodbuik, paleo, geen gluten). Bevat weinig koolhydraten (), veel eiwit en veel vet.

Uiteraard is het bij voeding met weinig koolhydraten zo dat er gezondere en. Amandelmeel is koolhydraatarm waardoor je toch gezond kunt . Sojameel wordt gemaakt van gemalen sojabonen. Het bevat relatief weinig koolhydraten dus het is heel geschikt als vervanger van meel in koolhydraatarme .