By   September 22, 2010

Aangezien er verschillende redenen zijn dat het lichaam vocht vasthoudt kan het moeilijk zijn bepaalde symptomen vast te stellen. Aangezien vocht vasthouden (Oedeem) een symptoom is van een onderliggende. Je lichaamsvet bestaat voor uit vocht en je spieren voor.

Je houdt vocht vast als je lichaam om wat voor reden dan ook meer vocht . Als het lichaam vocht gaat vasthouden kan dat een signaal zijn dat er ergens. Maar zodra het kwik stijgt naar zonder-jas-naar-buiten temperatuur loop je tegen het bekende probleem aan: je lichaam houdt meer vocht vast. Toch kan het wel eens voorkomen dat je meer vocht vasthoudt dan je wilt,.

Kort na het drinken van een kop koffie gaat het lichaam vocht . Wanneer het lichaam overmatig veel vocht vasthoudt, merk je dit doorgaans vooral aan je benen en handen. Indien men vocht vasthoudt, ook wel vochtretentie of oedeem genoem is er plaatselijk in het lichaam een opeenhoping van vocht. Zout staat erom bekend vocht vast te houden.

Hoe meer zout je binnenkrijgt, hoe meer vocht je lichaam vasthoudt. Als je vocht vasthoudt in voeten, enkels of knieën kan het zijn dat je last hebt van. De organen die zich bezighouden met de vochtbalans in je lichaam spelen . Als u vocht vasthoudt in uw benen is dat meestal beiderzijds.

Indien u te weinig drinkt gaat uw lichaam juist vocht vasthouden.

Aan de buitenkant van het lichaam is de vochtophoping zichtbaar als een zwelling waar je met je vinger een putje in kunt drukken. Als je lichaam te veel vocht vasthoudt, kan dit verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaken van vocht vasthouden leggen we hieronder uit:.

Vochtophoping houdt in dat vocht niet weg trekt uit het lichaamsweefsel. Het gevolg is dat het lichaam op bepaalde plekken vocht vast houdt. Vervanging van suikerhoudende dranken door water zal je lichaam beter. Dit vergroot de dorst en houdt de vochtbalans in je lichaam onder controle, . Als je last hebt van vocht vasthouden en je hebt last (gehad) van hartfalen, controleer dan een paar keer per week je lichaamsgewicht.

Het is niet te voorkomen dat je lichaam vocht gaat vasthouden. Daar kun je letterlijk van opzwellen, want zout houdt vocht vast. Waarschijnlijk houdt je lichaam dan te veel vocht vast. Vocht vasthouden is geen ernstige aandoening, maar kan heel vervelend zijn. Je lichaam houdt dan vocht vast op plekken waar het niet hoort.

In het weefsel tussen de lichaamscellen.