By   September 18, 2012

Verkeerde voedingsgewoontes kunnen een oorzaak zijn. Bij een heleboel mensen werkt het zeer laxerend: zwarte koffie! Aangezien JP al een hele lijst heeft gegeven waar haast niks aan toe te voegen is heb ik dan .

Bepaalde soorten fruit en groenten hebben een laxerende werking en. Eet voldoende fruit en neem voornamelijk fruit uit bovenstaande lijst. Kies voor laxerende voedingsmiddelen zoals peren, druiven, pruimen, vijgen, dadels, aardbeien, . Bij chronische diarree, maar ook bij obstipatie is het goed veel vezels te nuttigen.

Alle vezelrijke producten kunnen dus stoppend of laxerend werken. Dit is belangrijk bij herstel na ziekte. Het is niet mogelijk aan te geven welke voedingsmiddelen laxerend of stoppend werken. Sommige voedingsmiddelen kunnen een laxerende werking hebben.

Voorbeelden hiervan zijn karnemelk, yoghurt, stroop, ontbijtkoek, vocht . Nou zoek ik iets qua voeding dat helpt om een makkelijkere stoelgang te krijgen. Op het moment slik ik laxeertabletjes maar daar krijg ik . Laxerende voedingsmiddelen zijn ook karnemelk, yoghurt, ontbijtkoek. Stoppende voedingsmiddelen zijn banaan, beschuit, bosbessensap, kaneel, witte rijst, .

Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Heeft vezelrijke voeding direct resultaat? Interessant is dat een voedingspatroon met voldoende (magere) zuivelproducten het risico op jicht eveneens verlaagt.

Obstipatie kan prima worden behandeld en zelfs voorkomen als je iets beter op je leefstijl en voedingsgewoonten let. Met name voedingsmiddelen die laxerend . In dit artikel vertellen we je meer over laxerende voeding en geven we een lijst met de voedingsmiddelen die laxerend werken. Er bestaan geen stoppende voedingsmiddelen. Lange tijd werd gedacht dat vooral bananen, geraspte appel, bosbessensap, kaneel, rijst, . Pas op: verwar zuiveringszout niet met bitterzout, ook wel epsom salt genoemd.

Dit is namelijk magnesiumsulfaat en is zeer sterk laxerend. Voeding, met name de regelmaat van de maaltijden, het gebruik van. Het is niet mogelijk aan te geven welke voedingsmiddelen laxerend of stoppend . Veel mensen die horen dat ze een stoma gaan krijgen, zijn bang dat ze een streng dieet moeten volgen, of dat ze dan veel dingen . Een goede hygiëne is een belangrijk onderdeel van een gezonde voeding.

In voedingsmiddelen kunnen veel ziekteverwekkers zitten.