By   April 20, 2011

Muesli en krokante ontbijtgranen genieten een veel gezondere. Een gezond ontbijt bevat gemiddeld zo’n 3à 4kcal, en als je dat rond . Gezond is niet te definiëren dus ik hang deze term, in dit artikel,.

Muesli Rood Fruit Vezelrijk Zonnatura. Muesli en krokante ontbijtgranen hebben een gezonde reputatie, maar als je gezond vertaalt naar mager en afvallen is muesli niet altijd de . Cruesli is eigenlijk een merknaam voor de krokante muesli van Quaker. Cruesli: Krokante muesli is dus minder gezon maar veel mensen .

Ontbijtgranen zijn producten zoals havermout, muesli en cornflakes. Er zijn ook diverse producten, zoals krokante muesli of cruesli, waaraan bijvoorbeeld suiker, . Dan weet u precies wat er in zit en eet u gegarandeerd een gezond. Er bestaat ook krokante muesli, waarbij meestal rietsuiker of honing is . Het is eigenlijk geen productnaam, maar de merknaam die ontbijtgranenmerk Quaker gaf aan zijn krokante muesli.

Vorige maand begon ik vol enthousiasme aan de muesli-test. Met alle muesli variaties op de markt, zie ik soms ook door de bomen het bos niet meer. Cruesli (of krokante muesli) bevat extra suiker en wordt daarom vaak afgeraden.

Cornflakes bevatten ook vaak veel suiker en weinig voedingsstoffen.

Biologische krokante muesli van de Albert Heijn. Waarom staat er een plaatje op met muesli waar . Men kan muesli op veel verschillende manieren nuttigen en ook zelf bereiden. Het wordt als ontbijt gegeten en ook gepresenteerd als gezond ontbijt. Er is vaak verwarring over de populaire krokante cruesli die ook nog. Muesli is gezond en lekker door de yoghurt, kwark of (amandel)melk.

Meer intesse in gezond eten, meer muesli. Krokante muesli wordt gemaakt door muesli met boter en suiker of honing te bakken. Per merk verschilt het per product of het gezond is of niet.

De krokante muesli (nummer 7) bevat ook nog eens g verzadigd vet. Omdat ik niet zo van dat taaie hou heb ik bij de albert heijn ‘krokante muesli’ gekocht. Maar later bedacht ik me dat cruesli juist zo krokant en . Toch zijn ook cruesli en cornflakes niet erg gezond… “Standaard”.

Dat is de reden waarom deze snacks zo krokant zijn. Gezonde muesli bevat namelijk uitsluitend fruit-eigen suikers en géén toegevoegde suikers. Daarom mijn gouden voedingstip: Begin met een gezond ontbijt! Neem liever geen instant ontbijtproducten zoals krokante muesli, cornflakes .