By   July 30, 2014

De meest bladgroenten zijn koolhydraatarm. Knollen bevatten vaak wel een hoge mate van koolhydraten, . Dit is een lijstje met groenten die je mag eten bij het volgen van het koolhydraatarm dieet.

Let op: als je koolhydraten gaat tellen moet je niet de . Bekijk dan al onze heerlijke koolhydraatarme groente gerechten. Bijvoorbeeld een courgette pasta of rode bietensalade. In dit artikel geef ik je een compleet overzicht met koolhydraatarme.

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid: minimaal 6gram groente per dag . Sommige groenten bevatten slechts heel weinig koolhydraten of. Welke koolhydraatarme producten zijn er eigenlijk? Groenten met veel koolhydraten waarvan je beter niet teveel kunt eten:.

Groenten tijdens het eiwitdieet of proteinedieet. Onderstaande groenten mag je tijdens het dieet eten. Koolhydraatarme voeding producten : koolhydraatgehalte volgorde.

Koolhydraatarme voedingstabel (volgorde koolhydraatgehalte). Praktische gids voor de Slank4ukoolhydraatarme methode.

Een heerlijke oventaart met weinig koolhydraten. Je kunt variëren met groenten (restjes uit de koelkast) of gewoon makkelijk een zak voorgesneden groenten .