By   December 20, 2012

Toch is het niet nodig om koekjes in te ruilen voor wortels en appels. Deze leveren weinig calorieën en weinig vet en zijn een goed . Op de lijn letten is soms lastig als je snakt naar een reep chocolade, chips of koekjes.

Vooral rond vier uur is de verleiding vaak erg groot. Super gezonde, calorie-arme koekjes op basis van havermout banaan! De titel zegt het al, ik zoek tussendoortjes met weinig calorieën.

Meloen Café noir, koekje dat niet veel calorieën bevat.

Wat is jouw favoriete low-calorie snack? Ik vroeg me af heeft iemand een idee van welke koekjes je niet dik word? Ze zijn vrij droog dus hetl ijkt mij dat er weinig vet in zit.

Helaas, lekker dingen bevatten vaak de meeste calorieën. Hoeveel kan je vinden in de lijst hieronder. Staat het koekje, gebakje of snoepje die je zoekt niet in . Wie eet volgens de Schijf van Vijf, houdt naast de basisvoedingsmiddelen wat calorieën over voor extras.

Gemiddeld is er voor een volwassen man ongeveer . Deze stoere chick maakt met zo weinig mogelijk calorieën, de meest geniale én smaakvolle recepten.

In ieder geval beter dan ik en na enige . Ariane Louwaege: ‘Een kleine snack bevat al snel 2calorieën, wat bijna. Hetzelfde probleem heb je wanneer je voor een open koekjeskast staat te snoepen.