By   February 19, 2016

Maar uw klind is nog in de groei waardoor een dieet niet de oplossing is. Gezond eten voor kinderen met overgewicht: Gezond eten moet aan een aantal . Het is een feit dat op de kinderen in Nederland in meer of mindere maten overgewicht heeft.

In beide gevallen kan een dieet de oplossing zijn. Maar kinderen zijn nog in de groei en moeten dus voldoende van alle essentiële . Daarom is het erg belangrijk je kind op tijd op een goed dieet te zetten. Steeds meer kinderen hebben last van overgewicht.

De belangrijkste factor in het dieet van kinderen is de ouders. Ouders bepalen immers wat jonge kinderen te eten krijgen. Zet je kind dan niet op een streng dieet, want dit is voor jezelf en je kind. Wanneer je kinderen naar school gaan, geef ze dan stuks fruit mee, zodat ze minder . Als ze vier zijn gaan kinderen voor het eerst naar school.

Om goed te presteren, op school en daarbuiten, is gezond eten extra belangrijk. Wat zijn de gevolgen van overgewicht bij kinderen? Ook geldt dat wanneer gestopt wordt met een dieet het gewicht weer zal toenemen.

Deskundig voedingsadvies voor kinderen van vier tot acht.

Een kind op een streng dieet zetten heeft zelden langdurig resultaat, net als dat .