By   January 19, 2011

Calorie, kilocalorie, kilojoule: er worden veel termen gebruikt voor de hoeveelheid energie in voedingsmiddelen en ook voor de hoeveelheid . De vraag of je roeier calorieën of kilocalorieën aangeeft heeft hetzelfde antwoord: er staat cal, maar er wordt vast kcal bedoeld. Dit is erg weinig, daarom wordt vaak de kilocalorie, afgekort kcal, gebruikt.

Dit is de hoeveelheid energie die nodig is om één kilogram water één graad Celsius . Voedingsstoffen die energie leveren zijn oa eiwitten en koolhydraten, vetten en alcohol. De termen calorieën en kilocalorieën worden vaak door elkaar gebruikt. Kilojoule, kilocalorieën, calorieën, het zijn begrippen die vaak nogal .

Dat er in bijna alle eten en drinken calorieën zitten dat weten we zo langzamerhand wel. Eten en drinken leveren energie die het lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren. De hoeveelheid energie wordt uitgedrukt in kilocalorieën of kilojoules. Dit is een erg kleine eenheid: als het gaat om voeding en afvallen wordt in de praktijk gewerkt met kilocalorieën (kcal).

Een kilocalorie is duizend calorieën. Energie in voedsel wordt van oudsher uitgedrukt in kilocalorieën (kcal). De wetenschappelijke definitie van de kilocalorie is de . Wanneer je iets eet van bijvoorbeeld 1Kcal (Kilocalorie), dan wil dat dus zeggen dat je lichaam die 1Kcal om kan zetten in energie.

Omrekenen van Kilojoule naar Kilocalorie doe je eenvoudig en snel via Omrekenen.

In de Kcal calculator hierboven kun je zowel Kj naar . Hoeveel energie (kilocalorieën) heb je nodig op een dag? Hoe bereken je je energiebehoefte, basaalmetabolsime oftwel hoeveel calorieen je . De hoeveelheid energie wordt uitgedrukt in kilocalorieën . De kilocalorieën en voedingswaarde per portie die op veel producten vermeld staan, zijn vaak verwarrend en onlogisch. Kijk hier voor alle voedingsinformatie over onze producten. Daarnaast vind je op bijna alle verpakkingen van McDonald’s een voedingswaardewijzer.

Een man heeft gemiddeld een energiebehoefte van 25kilocalorieën per dag en een vrouw gemiddeld 21kcal.