By   December 18, 2013

Alcohol is ongezond en bevat veel calorieën. Tussen gewoon, light en alcoholvrij bier zit er een verschil in de hoeveelheid calorieën. Als het gaat om de calorieën in bier kan je een zwaar blond beter laten staan, of toch niet?

Hieronder vind je een lijst met de hoeveelheid calorieën in bier, wijn (wit, roo rose en bubbels) en producten die daar mee samenhangen. Bier (2ml), Energie (kcal), Koolhydraten (g), Eiwit (g), Vet (g), Alcohol (g), Water (g). Welk toetje kun je het beste nemen zonder al te veel kilocalorieën binnen te krijgen?

Bier, alcoholarm en -vrij (2ml), 55.

Ter vergelijking: een gram vet levert kilocalorieën en koolhydraten en. Alcohol (bier, wijn en sterke drank). Zo bevat bier alcohol, wijn en likeuren, whisky, wodka en. Een gram alcohol levert kilocalorieën (kcal). Een biertje op zijn tijd moet natuurlijk kunnen.

Toch moet je er mee op letten, bier bevat veel calorieën. Hier een overzicht van calorieën in bier. Zoals je uit onze tabel kunt lezen, heeft bier minder calorieën dan wijn.

Maar je moet natuurlijk altijd op de hoeveelheid letten, die je drinkt.

Het maakt ook wel een beetje verschil of je een bierglas (2gram) wegtikt, liever uit een flesje drinkt (3gram) of blikjes bier (3gram) in je koelkast hebt . Een lekker glaasje wijn of een borreltje op zijn tijd past in een gezonde levensstijl, zolang er maar met mate wordt gedronken. Binnenkort lees je dus misschien op het etiket dat een glas zoete witte wijn meer calorieën bevat dan een biertje. Volgens O’Sullivan bevat bier minder calorieën dan wijn, sterke drank en jus d’orange.

Je zou er dus goed aan doen bier te drinken in plaats . Maar frisdranken zijn nog slechter: vier glazen frisdrank bevatten vier keer zoveel calorieën als vier glazen bier, zo wordt beweerd. Kunnen we eigenlijk zelf berekenen hoeveel calorieën ons bier bevat? Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van bier, alcoholvrij. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines . Toen ging ik mij dus afvragen waarom je nou dik wordt van bier.

Er zit namelijk ook geen vet in bier. Er zijn 1calorieën in een portie Desperado Bier. Dat is bijvoorbeeld 1kilocalorieën in een glas bier en kilocalorieën in een glas .