By   March 31, 2016

Bij een ketogeen dieet worden er geen koolhydraten in de spieren opgeslagen. Het lichaam moet dan energie halen uit de vetreserves. Het ketogeen dieet is één van de oudste diëten met weinig tot geen koolhydraten en veel vetten.

Het ketogeen dieet is een dieet waarbij voornamelijk vetten gegeten worden en weinig eiwitten en koolhydraten. Lees alles over dit dieet op deze website. BijwerkingenVoeding die je moet vermijden bij een Keto Dieet!

Het ketose- of ketogene dieet is een efficiënte methode om snel vet te verliezen.

Door gebrek aan koolhydraten verbruikt het lichaam vet als . Wil jij graag weten wat een ketogeen dieet is en of dit wellicht precies is wat je zoekt? Ontdek hier dan mijn persoonlijke beoordeling en . In dit artikel leg ik uit wat je bij het ketogeen dieet mag eten en welke voordelen en nadelen er zijn. Ook vertel ik wat de wetenschap te melden . Een ketogeen dieet is een streng dieet dat bestaat uit een minimale koolhydraat- en eiwitinname en een verhoogde vetinname. Wat betekent het als je ‘in ketose’ bent?

Het ketogeen dieet kan aanvallen verminderen bij mensen met een moeilijk behandelbare vorm van epilepsie. Vooral bij kinderen is het dieet effectief.