By   February 25, 2013

Het MCT-dieet (= Medium Chain Triglyceride; middellange ketenvetzuren) is gebaseerd op het gebruik van een speciaal vetdrankje (Liquigen). Om in ketose te raken moet je een dieet volgen met heel erg weinig koolhydraten. Het dieet bestaat dan alleen uit vetten, eiwitten en .

DIEET, RECEPTEN WEEKMENU’S voor een GEZONDE KOOLHYDRAATARME LEVENSSTIJL. Het ketose- of ketogene dieet is een efficiënte methode om snel vet te verliezen. Groenten kun je ook eten tijdens het ketose dieet.

Ik bedoel kan ik boven meun gebruiken als een een menu.

Het keto dieet is een dieet waarbij je alle koolhydraten uit je voedingsschema schrapt om in ketose te geraken. Als je niet in vetverbranding (ketose) zit dan wordt je hier dus gewoon zwaarder van. Hoe je kan afvallen met dit vetrijke dieet + ervaringen, recepten en een weekschema.

Wil je een voorbeeld afslank weekmenu incl. Door het Ketogeen dieet wordt het lichaam in staat van ketose gebracht. Wanneer dit het geval is worden vetten in plaats van koolhydraten verbrand.

Wil jij graag weten wat een ketogeen dieet is en of dit wellicht precies is. Ik kan niet zeggen dat het menu onsmakelijk was, echter, als elke . Wat ga je voelen tijdens de eerste dagen dat je op een Keto dieet zit?