By   August 11, 2015

Wie wil afvallen en gaat zwemmen, verbrandt veel calorieën in een korte tijd en heeft een erg kleine kans op blessures. Online calculator die berekent hoeveel calorieen je verbrandt met huishouden, sporten, spelen, wandelen etc. Zwemmen is ook een goede manier om af te vallen.

Hoeveel calorieen verbrand je per uur met Zwemmen. Reken online uit hoeveel kcal je verbrandt met Zwemmen. Sporten betekent ook calorieën verbranden.

Het lopen van een marathon kost tussen de 25en 30kcal.

Zwemmen is een perfecte sport om veel calorieën te verbranden. Zelfs als je slaapt of tv kijkt, ben je calorieën aan het verbranden. In de onderstaande tabel vind je hoeveel kilocalorieën je gemiddeld per kilo lichaamsgewicht per uur verbruikt bij een bepaalde activiteit. Wist je dat je met baantjes zwemmen ongeveer 5tot 7calorieën per uur verbrand? Aan de hand van de intensiteit van het zwemmen kunnen dit meer of . Met zwemmen kun je 3calorieën verbranden in een half uur.

De meeste mensen kunnen echter niet uit volle kracht blijven zwemmen in een . Een wandeltocht van uur in een redelijk wandeltempo 15kcal.

Calorieën verbranden is belangrijk om af te vallen. Zwemmen is ook een goede work-out als je wilt afvallen. Krijg je een platte buik door zwemmen? Hoeveel calorieën verbrand je eigenlijk met zwemmen? Bekijk nu hoe je met zwemmen kunt afvallen!

Per half uur verbrand je ongeveer 2kcal per uur. Met onze tool reken je snel uit hoeveel calorieën je kan verbranden met de verschillende sporten. Er wordt naar de intensiteit gekeken, maar wat natuurlijk ook . Zwemmen is ook een sport die helpt bij het beter presteren bij andere cardio oefeningen. Wanneer je de schoolslag doet, dan verbrand je per . Is een half uurtje fietsen beter dan een kwartier wandelen?

En hoeveel calorieën verbrandt je precies met zwemmen? Hoeveel caloriën moet u verbranden om in maand kilo te verliezen ? Spring naar Zwemmen – Daarnaast is zwemmen een sport waarbij een eventuele kans op blessures heel gering is.