By   December 15, 2016

Online calculator die berekent hoeveel calorieen je verbrandt met huishouden, sporten, spelen, wandelen etc. Sporten betekent ook calorieën verbranden. Het lopen van een marathon kost tussen de 25en 30kcal.

De zelfde tijd naar een film kijken 2kcal. In de laatste kolom is berekend het verbruik voor iemand van kg per uur. Reken snel online het dagelijks aantal verbrandde calorieën (kcal) en reken uit hoeveel je kan verbranden door te sporten.

Zelfs als je slaapt of tv kijkt, ben je calorieën aan het verbranden.

Bereken hoeveel calorieën je verbrandt. Bereken met deze caloriecalculator het aantal calorieen dat u verbrandt tijdens sporten, fitness of wandellen. En bij rustig joggen verbrand je zelfs zo’n 6kilocalorieën per uur. Met onze tool reken je snel uit hoeveel calorieën je kan verbranden met de.

Deze berekening wordt mogelijk gemaakt door Calorieenverbranden. Ruststofwisseling (BMR) is het aantal calorieën dat je lichaam verbrandt om het basaal metabolisme te onderhouden. Het metabolisme zorgt voor het dagelijkse . Een wandeltocht van uur in een redelijk wandeltempo 15kcal. Wist jij dat zelfs tijdens het slapen calorieën verbranden? Een man zal gemiddeld zo’n 25per dag kilocalorieën verbranden per dag en een vrouw zal gemiddeld 2000.

Vetpercentage Berekenen: Methodes Die Het Vetgehalte Meten . Bereken snel het aantal calorieen die je verbruikt bij het hardlopen. Een handige calculator om je calorieën verbruik te kunnen berekenen. Locatie: home menu vet verbranden calorieverbruik. Druk vervolgens op “Bereken” en voila, je ziet direct hoeveel calorieën (kcal) je hebt verbruikt. Aan de hand van MET-waardes kun je berekenen hoeveel calorieën je.

Het verbruiken of verbranden van calorieën is een continu proces. Dit online dagboek berekent hoeveel energie en voedingsstoffen je binnenkrijgt. Meer over: afslankenafvallencalorieencalorieën verbrandencalorieverbruikconditiegewichtsafnamegewichtsverlies. Als ik 18kcal eet en elke dag een uur wandel val ik ook af.

Op deze site is de berekening makkelijk! Als je loopt om af te vallen, moet je meer calorieën verbranden dan je aan voeding. Hardlopen en calorieën verbranden gaan hand in hand.

En dan berekenen ze hoeveel calorieën je verbrandt bij het hardlopen. Om die reden wordt er bij het berekenen van het aantal verbrande calorieën. Dit is de hoeveelheid calorieën die je verbrandt als je absoluut niets doet.

Hoe sneller je stofwisseling is, des te sneller je vet verbrandt en dus je. Vet verbrandt geen calorieën dus de berekening gaat alleen maar uit van je spiermassa.