By   April 3, 2012

Benieuwd hoeveel calorieën jij per dag mag eten? Met deze calculator reken je het snel en gemakkelijk uit. Aantal calorieën (kcal) per dag, normaal, energiebeperkt dieet.

Vul je geslacht en leeftijd in en zie hoe je elke dag weer wat anders op tafel tovert. En hoeveel je buiten de Schijf van Vijf kan . EnergiebalansCalorie Calculator: Bereken je caloriebehoefte als je wilt afvallen. Weten hoeveel je aan calorieën per dag nodig hebt (om af te vallen)?

Gebruik dan hieronder mijn calorie calculator. Deze calculator noemt men ook wel de . Hoeveel calorieën per dag jij nodigt hebt, verschilt per persoon. Waarschijnlijk heb je wel eens gehoord of gelezen dat mannen gemiddeld zo’n 25calorieën (kcal) per dag nodig hebben, en vrouwen zo’n . In dit artikel lees je hoeveel calorieën je per dag nodig hebt.

Als je wilt afvallen is het aantal calorieën slechts een deel van het verhaal. Vrouwen zouden gemiddeld minuten per dag nadenken over hun dieet, dat is twee uur per week. Hiermee kunt u zien hoeveel calorieen u per dag nodig heeft. De ruststofwisseling is het aantal kilocalorieën (kcal) dat je lichaam nodig heeft in rust en de .