By   November 15, 2010

Beide bevatten circa 3kcal per 1gram. Het verschil: de vetten uit hummus zijn van het gezonde plantaardige onverzadigde soort, terwijl . Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van hummus, biologisch.

In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, . Bekijk de calorieën van Hummus, eko biologisch (Vivera) per 1gr. De hoeveelheid energie van Hummus, eko biologisch (Vivera) is. Voedingswaarde hummus, vers per lepel (gram).

Hummus, vers bevat kcal, gram koolhydraten, gram vetten en gram eiwitten. Hummus (eetlepels) bevat calorieën. Ter illustratie: een pot van 2gram hummus bevat meer dan 6calorieën en gram vet. Dat is van de aanbevolen dagelijkse . Ben sinds kort bijna verslááfd aan Humus (of Hoemoes, zoals het op de verpakking staat), en ik.

Een eetlepel hummus (genoeg voor één boterham) bevat kcal. Met een plakje kaas zit je op kcal, dus drie boterhammen met hummus in . Huzarensalade: kcal 20+ kaas: kcal.