By   September 5, 2016

Kalkulator kalorii pozwala na sprawdzanie kaloryczności oraz wartości odżywczych potraw. Zobacz ile kalorii ma Twoja dieta i znajdź zdrowsze substytuty. Sprawdzisz tutaj kaloryczność i wartości odżywcze najpopularniejszych artykułów spożywczych.

Dbaj o smukłą sylwetkę stosując odpowiednią diete! Pomożemy Ci poprawić swoją sylwetkę – schudnąć, zbudować mięśnie. Nie wiesz co jeść i w jakich ilościach, aby cieszyć się idealnym zdrowiem i figurą? Oblicz swoje zapotrzebowanie na kalorie i sprawdź jaką zawartość .

Kalkulator kalorii – oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne(kalkulator). Dowiedz się co to jest BMR kalkulator oraz o czym informuje współczynnik . Kalkulator kalorii – sprawdź ile kalorii zawierają twoje posiłki, załóż dziennik odchudzania. Odchudzanie i diety, zdrowe żywienie, kalorie, wartości odżywcze. Dzięki Vitaliuszowi możesz obliczyć kalorie dla większości produktów, których używasz w swojej kuchni. Oblicz dziennie zapotrzebowanie na kalorie oraz swój wskaźnik BMR za pomocą praktycznego kalkulatora kalorii online.

Określ najpierw swoje zapotrzebowanie wg. Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii. Kalkulator pomoże stworzyć odpowiednią dietę.

Odpowie na pytanie jakie jest nasze dzienne zapotrzebowanie na kalorie i ile dziennie potrzebujemy spożyć . Z kalkulatora wyliczysz dwie wartości: ile wynosi twoja podstawowa przemiana materii (PPM), czyli ile kalorii musisz codziennie jeść, żeby Twoje ciało mogło . Kalkulator kalorii oblicza ile kalorii spalasz w trakcie biegu. Kalkulator ten umożliwi Ci wyliczenie dziennej ilości kalorii przy założeniu wagi idealnej, optymalnej, uwzględniając Twoją płeć, wiek, wzrost, typ budowy oraz . Licznik kalorii, przelicznik kalorii, licznik spalania kalorii, kalorie, kaloria – sprawdź się – kalkulatory – PoradnikZdrowie. Wybierz produkty, których wartość kaloryczną chcesz sprawdzić, ustal jednostkę oraz liczbę, a następnie kliknij w Przelicz, aby dodać je na . Kalkulator obliczy średnią ilość kalorii spalonych przez Twój organizm w czasie wybranej z listy aktywności.

Zastanawiasz się, ile kalorii liczy sobie Twoja obecna dieta? Aby obliczyć ilość kalorii najpierw wybierz kategorię (np. desery, nabiał, sałatki) a . Oblicz, ile kalorii dziennie potrzebuje twój organizm do prawidłowego funkcjonowania. Dzienne zapotrzebowanie energetyczne zależne dla . Dla naszych użytkowników przygotowaliśmy bazę danych energetycznych o produktach, które pomogą w utrzymaniu naturalnie pięknej i zdrowej sywletki.

loading...