By   February 4, 2015

Heel veel mensen hebben een hoog cholesterol. Toch hoeven we niet direct aan de medicatie, met het juiste voedingspatroon kun je je . Direct je cholesterol verlagen; Begrijpen hoe LDL cholesterol en HDL.

Maar een verhoogd cholesterolgehalte kan leiden tot slagaderverkalking. Een hoog cholesterolgehalte is een risicofactor. Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat mensen met een hoog cholesterol niet.

Wanneer heb ik een te hoog cholesterol?

Wat moet ik doen om mijn cholesterol te verlagen? Welke dingen moet ik eten en laten staan voor . De hoeveelheid cholesterol die de lever maakt, wordt beïnvloed door de leefstijl. LDL-cholesterol verhogen en verlagen. Naast eventueel medicatie kan goede voeding je helpen om je cholesterol omlaag te krijgen. In onze adviezen draait het vooral om het verlagen van het . Medicijnen om het cholesterol te verlagen zijn niet altijd nodig.

Een hoog cholesterolgehalte is één van de risicofactoren voor hart- en vaatziekten. We denken dan vooral aan extreem hoge LDL vergeleken met de rest van de risicofactoren of voor.

Het is de bedoeling om je LDL cholesterol te verlagen. Een effectieve manier om het cholesterolgehalte te verlagen is het verminderen van stressfactoren in het leven. Een beetje stress is niet zo erg, maar wanneer .

loading...