By   August 27, 2014

Benieuwd hoeveel calorieën jij per dag mag eten? Met deze calculator reken je het snel en gemakkelijk uit. Hier kun je uitrekenen hoe lang je er over doet om je streefgewicht te bereiken, en hoeveel calorieën je per dag kunt eten om dat te behalen.

Vul je geslacht en leeftijd in en zie hoe je elke dag weer wat anders op tafel tovert. En hoeveel je buiten de Schijf van Vijf kan . Hoeveel calorieën per dag mag je (om af te vallen)? Bekijk de tabel voor zowel de vrouw als de man en download mijn gratis weekmenu.

Hoeveel calorieën per dag jij nodigt hebt, verschilt per persoon. Hoeveel calorieën per dag je nodig hebt hangt van diverse factoren zoals lengte, gewicht, je activiteit en doelstelling af. Als je wilt afvallen is het belangrijk dat je niet te veel calorieën binnenkrijgt.

In dit artikel lees je hoeveel calorieën jij per dag kan eten zodat je al je overtollig . In dit artikel lees je hoeveel calorieën je per dag nodig hebt. Als je wilt afvallen is het aantal calorieën slechts een deel van het verhaal. Ontdek hoeveel calorieën je feitelijk dagelijks moet binnenkrijgen voor een.

Vrouwen zouden gemiddeld minuten per dag nadenken over hun. De hoeveelheid calorieën die een man dagelijks mag eten varieert op .