By   February 28, 2013

Bereken je BMI, caloriebehoefte, en hoeveel calorieen je verbrandt bij het doen van. Berekenen wat je BMI is en hoeveel calorieën je iedere dag nodig hebt. Niet iedereen heeft dagelijks even veel calorieën nodig.

Bekijk de pagina Hoeveel en wat kan ik per dag eten? Benieuwd hoeveel calorieën jij per dag mag eten? Hoeveel calorieën per dag je nodig hebt hangt van diverse factoren zoals lengte, gewicht, je activiteit en doelstelling af.

Met de energiebehoefte calculator kunt u uw dagelijkse energiebehoefte uitrekenen.

Hiermee kunt u zien hoeveel calorieen u per dag nodig heeft. Weten hoeveel je aan calorieën per dag nodig hebt (om af te vallen)? Gebruik dan hieronder mijn calorie calculator. Deze calculator noemt men ook wel de . Om te bepalen hoeveel calorieen je dagelijks nodig hebt en.

Gemiddeld heeft een man 28calorieën per dag nodig tegenover 20bij . Ik heb een paar artikelen in de pen over wat nu goede manieren zijn om minder te gaan eten. Maar ineens realiseerde ik me dat veel mensen . Hoeveel calorieën mag je eten op een dag?

Caloriebehoefte om een pond per week af te vallen. Ook als je een volwassene bent met overgewicht of obesitas dan eet je waarschijnlijk veel te veel, dit wil zeggen meer dan dat je nodig hebt. In dit artikel lees je hoeveel calorieën je per dag nodig hebt.

Als je wilt afvallen is het aantal calorieën slechts een deel van het verhaal. Mineralen informatie Calorieen teller met de Calorieteller calorieenteller. Uren huishoudelijk werk, klussen, tuinieren per wk. Hoeveel energie (kilocalorieën) heb je nodig op een dag?

Een man zou 25kilocalorieën per dag nodig hebben, en een vrouw 2000 . Ontdek hoeveel calorieën je feitelijk dagelijks moet binnenkrijgen voor een. Vrouwen zouden gemiddeld minuten per dag nadenken over hun dieet, dat is. De standaardman heeft per dag 25kilocalorieën nodig. Maar deze hoeveelheden zijn dus echt gemiddeld. NB: Als je weet dat je per dag meer eet dan (in dit voorbeeld) 18kcal, trek . Het precieze aantal calorieën wat je per dag nodig hebt varieert per mens.

Factoren die hier invloed op hebben zijn je geslacht, leeftij lengte, gewicht, genen . Maar wil je specifiek voor jou als persoon weten hoeveel calorieën per dag je nodig hebt, dan volgt hierbij de meest gebruikte manier om jouw . Uit een Amerikaanse studie blijkt dat procent van de mannen en vrouwen niet weet hoeveel voedingscalorieën ze per etmaal nodig hebben.