By   May 3, 2016

Waarschijnlijk heb je wel eens gehoord of gelezen dat mannen gemiddeld zo’n 25calorieën (kcal) per dag nodig hebben, en vrouwen zo’n . Hier kun je uitrekenen hoe lang je er over doet om je streefgewicht te bereiken, en hoeveel calorieën je per dag kunt eten om dat te behalen. Benieuwd hoeveel calorieën jij per dag mag eten?

Mijn man is 1lang, kilo, en jaar. Dan denk ik dat je voor je man iets niet goed hebt ingevuld. Weten hoeveel je aan calorieën per dag nodig hebt (om af te vallen)?

Gebruik dan hieronder mijn calorie calculator.

Deze calculator noemt men ook wel de . Ontdek hoeveel calorieën je feitelijk dagelijks moet binnenkrijgen voor. Vrouwen zouden gemiddeld minuten per dag nadenken over hun . Hoeveel calorieën per dag jij nodigt hebt, verschilt per persoon. Ben je een man, gebruik dan deze formule voor het berekenen van jouw . Maar hoeveel calorieën heb je dagelijks eigenlijk nodig?

In dit artikel lees je hoeveel calorieën je per dag nodig hebt. Als je een volwassene man bent met een gemiddelde lengte en bouw, dan dien je 25calorieën per dag in te nemen. Hoeveel calorieën mag je eten op een dag?

Caloriebehoefte om een pond per week af te vallen.