By   June 17, 2013

Waarschijnlijk heb je wel eens gehoord of gelezen dat mannen gemiddeld zo’n 25calorieën (kcal) per dag nodig hebben, en vrouwen zo’n . Ontdek hoeveel calorieën je feitelijk dagelijks moet binnenkrijgen voor een verantwoord gewicht en voldoende energie! Bereken hoeveel calorieen je iedere week kunt eten, en hoe lang het duurt voor je je streefgewicht bereikt.

Benieuwd hoeveel calorieën jij per dag mag eten? Mijn man is 1lang, kilo, en jaar. Dan denk ik dat je voor je man iets niet goed hebt ingevuld.

Weten hoeveel je aan calorieën per dag nodig hebt (om af te vallen)?

Gebruik dan hieronder mijn calorie calculator. Deze calculator noemt men ook wel de . Maar hoeveel calorieën heb je dagelijks eigenlijk nodig? Hoeveel calorieën heb ik per dag nodig? En maakt het ook wat uit hoe oud je bent en of je een man of vrouw bent voor de hoeveelheid calorieën die je minimaal nodig hebt?

Dus de vraag die je jezelf moet stellen is: hoeveel calorieën heb ik dagelijks. Als je een volwassene man bent met een gemiddelde lengte en . Hoeveel calorieën mag je eten op een dag? Te vaag, zeggen wij van Men’s Health.

De energiebehoefte van een kereltje v.