By   October 7, 2013

Ontdek hoeveel calorieën je feitelijk dagelijks moet binnenkrijgen voor. De hoeveelheid calorieën die een man dagelijks mag eten varieert op . Benieuwd hoeveel calorieën jij per dag mag eten?

Mijn man is 1lang, kilo, en jaar. Dan denk ik dat je voor je man iets niet goed hebt ingevuld. Waarschijnlijk heb je wel eens gehoord of gelezen dat mannen gemiddeld zo’n 25calorieën (kcal) per dag nodig hebben, en vrouwen zo’n . Bereken hoeveel calorieen je iedere week kunt eten, en hoe lang het duurt voor je je streefgewicht bereikt.

Bereken je BMI en hoeveel calorieen je nodig hebt om op gewicht te blijven. Hoeveel je nodig hebt om op gewicht te blijven hangt af van je huidige lengte en . De hoeveelheid calorieën die je minimaal nodig heeft per dag hangt af van je leeftij geslacht,. Hoeveel calorieën mag je eten op een dag? Te vaag, zeggen wij van Men’s Health.

De energiebehoefte van een kereltje v. Hoeveel calorieën per dag mag je (om af te vallen)? Bekijk de tabel voor zowel de vrouw als de man en download mijn gratis weekmenu.