By   June 27, 2013

Wat moet ik doen om mijn cholesterol te verlagen? LDL staat bekend als het ‘slechte’ cholesterol en HDL staat bekend als het het ‘goede’. Direct je cholesterol verlagen; Begrijpen hoe LDL cholesterol en HDL cholesterol werken; Niet meer in de valkuil van de grote multinationals trappen; Zelf .

Ikzelf heb door andere eetgewoonten mijn LDL in maand verlaagd. Therapeutische cholesterolverlagende levensstijl veranderingen aan:. De verhouding tussen LDL- en HDL-cholesterol kun je verbeteren door. Voor beide geldt: hoe hoger de waarde, hoe hoger het risico op (sterfte aan) een .

Heel veel mensen hebben een hoog cholesterol. Al deze informatie klopt ook maar hoe je het wendt of keert je zult ergens moeten beginnen. Hierdoor verlaag je de kans op plaquevorming en alle risico’s die daarbij horen.

Elke avond een kopje, kan je helpen om je slechte LDL cholesterol te verlagen. Hoe meer thee je drinkt, en het maakt niet uit welke, hoe lager je. Een hoog cholesterolgehalte vergroot de kans op hart-en vaatziekten zoals vernauwing van de . Een verhoogd cholesterol is voor velen een medisch dilemma.

LDL transporteert cholesterol vanuit de lever naar het lichaam, naar de. Met name de Omega vetzuren (olijfolie, avocado, rijstolie) werken cholesterol-verlagend.

Mijn huisarts gaf mij er goede uitleg over. LDL wordt ‘slecht cholesterol’ genoemd en HDL ‘goed cholesterol’. Meestal heeft u ook cholesterolverlagende medicijnen . De gevaren van cholesterolverlagende medicijnen. Wil jij weten hoe je elke dag gezondheid aan je lichaam kunt toevoegen?

Na wat instellingsproblemen ging mijn cholesterol ook omhoog.