By   August 15, 2016

Een gezond gewicht is belangrijk om hart- en vaatziekten te voorkomen. Bepaal met de BMI-meter van de Hartstichting of uw gewicht gezond is. Meet ook altijd je middelomtrek voor een compleet beeld.

Het wordt berekend als je lichaamsgewicht in kilo’s gedeeld door . Hieronder kan je exact jouw BMI berekenen (voor mannen, vrouwen en kind). Kom er achter door je BMI uit te rekenen. Je BMI (Body Mass Index) bereken je op de volgende manier:.

Je kunt dat eenvoudig online doen, wij berekenen de formule aan de hand van jouw lengte en gewicht. Sommige mensen hebben zoveel overgewicht dat het schadelijk is voor hun gezondheid. Om te weten te komen hoe het zit met je gewicht, kun . Zodra je weet hoeveel je weegt en hoe lang je bent, kun je de BMI waarde al.

Je meet de omtrek van je middel ter hoogte van de navel op het . Spring naar Hoe krijg je wel een gezonde BMI index? Het is erg belangrijk om een gezond BMI te hebben.

loading...