By   November 5, 2012

Zeker als de reden voor de overbelasting veel sporten is, is het zaak de belasting forst verminderen. Voor fanatieke sporters is dit natuurlijk erg moeilijk, vaak is . Hielspoor komt vooral voor bij mensen boven de jaar.

Als u tijdens het sporten klachten houdt, kies dan tijdelijk voor zwemmen of fietsen om uw voet . Ik heb al een tijdje last van hielspoor (ga binnenkort voor een röntgenfoto naar het ziekenhuis en vervolgens naar de orthopeed). Hielspoor en hielpijn worden veroorzaakt door een ontsteking van de peesplaat. Veel sporten vormen een mogelijk risico, behalve sporten als fietsen en .

Hielpijn is een vervelende pijn aan de onderkant van de voet. Veelal is hielspoor de oorzaak van deze pijn. Er zijn een aantal risicofactoren die een rol spelen in de oorzaak van een hielspoor. Overgewicht is een van de factoren die daartoe kan leiden.

Dit heb ik gedaan en binnen een week waren de klachten van de hielspoor niet. Hielspoor is een overbelastingblessure die bij hardlopers regelmatig voorkomt. Informatie over hielspoor en hoe u d. Zo kan de hiel overbelast raken door bergwandelen, sporten, overgewicht, het .