By   July 4, 2014

Voedingswaarde haring (zoute) per stuk(s) (gram). Haring (zoute) bevat 1kcal, gram koolhydraten, gram vetten en gram eiwitten. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van haring.

In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en . De Hollandse nieuwe haring is er weer! Hij bevat veel omega-3-vetzuren en slechts 1kcal per stuk. Nieuwe haring wordt doorgaans gevangen van half mei tot half juli.

Bekijk de calorieën van Haring met gesnipperde ui (Parlevliet van der Plas) per 1gr. Overige calorie waarden Verzadigd vet: g,Suikers: g . Bekijk de calorieën van Haring per 1gr. De hoeveelheid energie van Haring is.

Er zijn 1calorieën in een portie Haring Nieuwe Haring. Bekijk de voedingswaarden per 1gram in haring (zoute). Wat zit er nog meer in haring (zoute).

Afvallen is moeilijk maar samen met anderen is het vaak een stuk makkelijker. In het overzicht is naast het aantal kcal ook te zien hoeveel energie, eiwitten, koolhydraten, vetten, natrium en .