By   March 15, 2016

Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. In de Schijf van Vijf staan producten die je helpen gezond te . Onlangs lanceerden we de nieuwe Schijf van Vijf.

We hebben wederom gekozen voor een rond voorlichtingsmodel met vakken, maar er is ook veel veranderd . De Schijf van Vijf is een wetenschappelijk onderbouwd voorlichtingsmodel dat laat zien wat de essentie van gezond eten is. En hoeveel je buiten de Schijf van Vijf kan eten zonder uit balans te raken. In de Schijf van Vijf vind je alleen producten die gezond voor je zijn.

De schijf van vijf is de visuele voorstelling van de richtlijnen voor een gezond. Het idee is dat uit elk van de vijf groepen van voedingsmiddelen iedere dag een . We weten allemaal dat een gezond voedingspatroon goed is voor onze gezondhei maar het eten van goede en verantwoorde . Ook u zult vroeger op school de schijf van vijf geleerd hebben, want al jarenlang is dit het toonaangevende model voor gezonde voeding. Het is dé leidraad voor gezon lekker en veilig eten, opgesteld door het voedingscentrum. De schijf van bestaat al lang, maar is een poos . Die zijn vervolgens door het Voedingscentrum verwerkt in adviezen en een Schijf van Vijf, zodat in één overzicht te zien is hoe een gezond voedingspatroon . De schijf van is in de afgelopen jaren aardig veranderd.

Wat is gezond eten volgens de Schijf van Vijf.

Op maart presenteerde het Voedingscentrum de nieuwe Schijf van 5. Ook deze Schijf van vertegenwoordigt weer de huidige . En om gezond te blijven, eet je elke dag iets anders. Je moet proberen elke dag iets uit een vakje van de schijf van vijf te eten. Het voedingscentrum heeft al jaren de schijf van vijf als betrouwbaar advies voor een voedingspatroon. In 20is de adviesschijf geüpdatet . Gezonde voeding hoort bij een gezonde leefstijl. Gezond eten levert de voedingsstoffen die nodig zijn om het lichaam gezond te houden.

Dit voorjaar lanceerde het Voedingscentrum de nieuwe Schijf van Vijf. Deze schijf bestaat uit vijf vakken vol gezond eten en drinken. Opvallende verandering in de nieuwe Schijf van Vijf is dat we nu worden.

Volgens het Voedingscentrum hoeven we ook echt niet elke dag . De schijf van vijf Om u uit te leggen wat gezonde voeding is, gebruik ik de richtlijnen voor gezonde voeding van Het Voedingscentrum. Het Voedingscentrum ‘is de autoriteit die consumenten wetenschappelijk onderbouwde en onafhankelijke informatie biedt over een gezonde, .