By   September 7, 2015

X food uit de supermarkt dat van je personal trainer wél mag! Landmarkt in het schap vindt, wat een ‘gezonde’ vet is. En in AllerHande zetten we groente en fruit van het seizoen in de .

Sommige producten uit de supermarkt worden aangezien voor volledig goe gezond en verantwoord. Dit kan zijn gekomen door een smetvrij . Gezonde voeding in de supermarkt is moeilijk te vinden. Als je je voedingspatroon verandert, verandert er veel meer.

De route door de supermarkt bijvoorbeeld. Er zijn schappen die je kunt overslaan . Wanneer ik door een supermarkt loop, moet ik moeite doen niet. Naar de supermarkt gaan, kan een moeilijke taak zijn als je gezond probeert te eten. Het lijkt er namelijk steeds vaker op alsof de supermarkt . Hoe kun je gezonde keuzes maken in de supermarkt?

Het boekje De Boodschappencoach leert je waar je op moet letten en wat de betere producten zijn. Met deze gezonde voeding en dranken boodschappenlijst kun je gezondere keuzes gaan maken in de supermarkt. Je haalt zo gezonde basisproducten in huis.

In de supermarkt is het soms heel lastig om de juiste gezonde keuzes te maken. Daarom praktische tips die eenvoudig toe te passen zijn.