By   July 24, 2013

Kom je ondanks al je inspanning in de gym toch aan? Een beruchte oorzaak is snacken na het avondeten.

Denk aan bijvoorbeeld borrelnootjes en chips bi. De hele dag door houd je al rekening met je voeding. Je zorgt ervoor dat je ontbijt, lunch en avondeten gezond zijn.

Wanneer je bezig bent met afvallen probeer je natuurlijk zo gezond mogelijk te eten.

Als je dan ‘s avonds op de bank tv zit te kijken wil je dat . Hoi, Ik zit met een zak chips op de bank, maar dat mag niet meer. De super snacks voor een slank, vitaal en gezond lichaam. Plus tips voor ideale gezonde tussendoortjes. Op de bank zitten voor de tv of op een stoel achter de computer, en dan ineens.

Gelukkig kan je ook kiezen voor erg lekkere gezonde snacks. Hij stond al een tijdje op mijn CLF-to do lijst en toen vriendin Lobke er specifiek naar vroeg, besloot ik ‘m naar voren te schuiven: een artikel met tips voor . We geven je suggesties voor gezonde snacks voor in de avond! Wie zin heeft in hartige snack voor de tv kan met volkoren wraps alle .

Door de ongezonde avond snack te vervangen door een gezonde avond snack zal je binnen een aantal dagen kilo’s afvallen.