By   September 12, 2014

Food coach Cil deelt wekelijkse haar tips en tricks op het gebied van healthy living. En ze heeft de tip: deze snacks uit de supermarkt zijn wel . Verkrijgbaar bij iedere natuurwinkel, in de grotere gewone supermarkt, maar.

X food uit de supermarkt dat van je personal trainer wél mag! Ontdek welke gezonde tussendoortjes (gezonde snacks) geschikt zijn bij afvallen. Vroeger bestond het voedingspatroon uit niet meer dan maaltijden.

De meeste chocolade die in de supermarkt ligt, is ook niet gezond.

Ultieme gezonde snacks guide – Snelafvallen. Helaas moet je waken voor de muesli repen uit de supermarkt want veel van deze bevatten chocolade . Gezonde tussendoortjes hoeven helemaal niet zo lastig te zijn. Tip: vries de muffins in en haal er ‘s ochtens één uit de vriezer die je mee . Zo gezond mogelijk eten kan nogal een dingetje zijn, want in de supermarkt zie je vaak door de bomen het bos niet meer.

Gezonde Snacks voor mee naar School of Werk. MM’s uit de automaat te trekken. Een zakje knijpfruit, te koop bij vrijwel alle supermarkten.

En nu ben ik voor jullie de supermarkt (DEEN) ingedoken om uit te zoeken welke kant en klare tussendoortjes er zijn.

Op zoek naar gezonde tussendoortjes en snacks? Snelle Jelle ontbijtkoeken die voor bijna uit suiker bestaan. Tip 4: Koop vis het liefst op de markt en niet in de supermarkt waar het in een .