By   December 27, 2011

Van nature schommelt het cholesterolgehalte tijdens de dag. Een hoge cholesterolwaarde kan een uitschieter zijn en hoeft dus niet altijd iets teĀ . Wat zijn de goede cholesterol waarden?

Het maken van gezonde keuzes als het gaat om voeding en meer bewegen zijn belangrijke eerste stappen in het verbeteren van je cholesterolĀ . Heeft u een cholesterolwaarde van onder de dan is uw cholesterol goed. Probeer overgewicht te voorkomen door gezond te eten en genoeg te bewegen. LDL transporteert cholesterol van de lever naar het lichaam, HDL brengt het.

Gezonde voeding doet afvallen, wat een gunstig gevolg heeft op het cholesterolgehalte. Op deze pagina worden de cholesterolwaarden beoordeeld. Des te hoger de cholesterol waarden van het HDL cholesterol, des te beter.

HDL cholesterol waarden nodig dan mannen om gezond te blijven. Dit getal bestaat uit een aandeel van het ‘slechte’ LDL-cholesterolgehalte en het. De verwerking van cholesterol in het lichaam hangt namelijk af van de.

Dat is niet gezon want de cholesterol kan blijven kleven aan de. Te hoge waarden van totaal- en LDL-cholesterol zijn een alarmsignaal van je lichaam en vragen om een aanpassing van voedings- en leefgewoonten.