By   December 16, 2016

De Body Mass Index (BMI) is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte. De BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van je . Samen geven ze een goed beeld van een gezond gewicht.

Een van de makkelijkste manieren om te berekenen of je overgewicht hebt is door de buikomtrek op te meten. Een gezond gewicht is belangrijk om hart- en vaatziekten te voorkomen. Bepaal met de BMI-meter van de Hartstichting of uw gewicht gezond is. Lees hier de online uitleg en start met het oefenen van de gewichtsmaten .

Een weegschaal meet het gewicht van een voorwerp. Dit kan weergegeven worden met verschillende maateenheden. Meten van de omvang van je taille en gezond gewicht bepalen. BMI berekenen voor vrouwen, mannen en kinderen. De enige juiste Body Mass Index berekening met terugkoppeling van het ideale gewicht!

Over het meten van het lichaamsgewicht kunnen we kort zijn. Iedereen staat van tijd tot tijd op de weegschaal en enige gebruiksaanwijzing lijkt daarom volledig . Bij Gewichtsconsulent Leiden wordt gewerkt met een professionele weegschaal: Tanita SC-330-S.