By   February 6, 2015

Calorieinformatie per portie Ei gebakken. Een portie Ei gebakken levert aan kcal. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van ei, heelei, gebakken.

In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, . Als je hem zonder olie of boter bakt, komen daar dus geen calorieën bij en blijft het dus 75kcal. Deze boter of ander braadmiddel bevat ook . In het overzicht is naast het aantal kcal ook te zien hoeveel energie, eiwitten, koolhydraten, vetten, natrium en .

Voedingswaarde gebakken ei kippen per stuk(s) (gram). Gebakken ei kippen bevat 1kcal, gram koolhydraten, gram vetten en gram eiwitten. Wil je persé een gebakken eitje, bak deze dan in olijfolie en niet in boter.

Olijfolie is niet minder vet dan boter, maar door de onverzadigde . Bebogeen, Ei (gekookt), Smeerkaas 30+.

Jam (kcal) – Wit stokbroodje (1kcal) met gebakken ei (1kcal) – Koffie Positief: – Broodje waarop het ei ligt is lekker vers. Ik eet bijna dagelijks een gebakken eitje met kaas. Een gemiddeld gekookt ei bevat maar kcal. Gebakken, gekookt en gepocheerd: een eitje kan zo lekker zijn! Volkoren boterham, snee (gram), g, kcal.

Meergranenbroodje, stuk (gram), 2g, 1kcal. In een gebakken ei zitten meer calorieën. De voedingswaarde van een ei bedraagt kcal (3kJoule), geleverd door g eiwit, 8. Als het eigeel niet voldoende is gebakken, is de kans dat daar de . Een volwassen vrouw heeft in principe 20Kcal per dag nodig, Bij een volwassen man is dat.