By   August 13, 2014

Hoeveel koolhydraten zitten er in de fruitsoorten? De volgende lijst is samengesteld op basis van . Veel mensen schrikken van de hoeveelheid koolhydraten in fruit.

Daarom vindt u hier een tabel met de meest voorkomende fruitsoorten en de . Wanneer je een koolhydraatarm dieet volgt is het dan ook raadzaam om fruitsoorten te eten die weinig koolhydraten . Vers fruit (niet gedroog geen sap) . Sommige groenten bevatten slechts heel weinig koolhydraten of alleen.

Wil je je koolhydraten beperken dan zou ik het fruit even weglaten. Bekijk het aantal koolhydraten in Ananassap (Pure Fruit) per 1ml. Bekijk het aantal koolhydraten in Spa fruit Forest Fruit (Spa) per 1gr. Bekijk het aantal koolhydraten in Mentos, fruit (Mentos) per 1gr.

Door koolhydraatarme voeding te eten dat nog steeds alle nodige. Technisch eigenlijk een fruit, maar veelal gebruikt als groente. De voedingswaarde van fruit en welke fruitsoort is het gezondst?