By   October 25, 2011

Rekenmachine energieverbruik per sport. Energieverbruik bij verschillende sporten. Voor info energieverbruik bij het wandelen: Wandeltraining.

Energieverbruik wandelen x LG x tijd = totaal energieverbruik in kcal. Met de toepassing energieverbruik kunt u makkelijk nagaan hoeveel energie er wordt verbruikt per activiteit. Vul uw gewicht in en de tijd dat u er mee bezig . Online calculator die berekent hoeveel calorieen je verbrandt met huishouden, sporten, spelen, wandelen etc.

Afvallen door hardlopen of afvallen door wandelen: wandelen en. Gebaseerd op een gemiddeld geschat energieverbruik van iemand van . In principe maakt het niet zoveel uit hoe je beweegt, áls je maar beweegt. En daarbij wordt wandelen vaak over het hoofd gezien; vooral ook . Bijvoorbeeld: ik weeg kg dus als ik een uur wandel dan verbrand ik: x = 2calorieën.

Voorbeelden zijn: wandelen, rustig fietsen. Het energieverbruik bij deze vormen van inspanning zijn echter zeer laag en alleen effectief voor .