By   January 29, 2013

Iedereen kan een low-carb dieet volgen, zelfs vegetariërs en veganisten. In dit artikel laat ik zien hoe je koolhydraatarm kunt eten zonder vlees! Maar verreweg de nummer één veroorzaker van kanker is ons dieet, dus wat we.

Gezond eten zonder vlees of met minder vlees is niet moeilijk. Ook vegetarisch eet je volgens de Schijf van Vijf. Bekijk hoe je gezond eet met minder of geen . En flexitariërs eten op sommige dagen geen vlees.

Je kunt prima eten met minder of zonder vlees, als andere producten neemt met voldoende eiwit, ijzer, . Vaak krijg ik deze vraag en in dit artikel laat ik je zien dat je ook zonder vlees of. Eten zonder vlees kan hartstikke gezond zijn. Sterker nog: vlees af en toe weglaten is goed voor je!

Goede vervanging is daarbij wel belangrijk, . Als je maar voldoende voedingstoffen binnenkrijgt. En juist de voedingstoffen uit vlees zitten ook in plantaardige . De meeste vis-, kip-, en vleessoorten bevatten geen koolhydraten. Koolhydraatarm eten of een koolhydraatarm dieet kun je indelen in .

Wat zijn de voordelen van geen vlees en vis eten voor een vrouw? Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. In een vegetarisch dieet wordt geen vlees gegeten, dus geen.