By   October 2, 2014

Zijn crackers gezond om te eten tijdens een crash dieet of als je probeert af te vallen? Wat zijn de voordelen van crackers ten opzichte van brood. Veel mensen vervangen brood door crackers of rijstwafels als ze willen afvallen.

Maar je kunt beter gewoon volkorenbrood eten, aldus het . Op mijn Facebook pagina kreeg ik de vraag over welke crackers je het beste kunt eten. Dat vond ik wel een klein onderzoekje waar er zijn . Met het dagen dieet tussen de en kilo kunnen afvallen ervaring dagen dieet.

Ik heb een top tip voor wat betreft crackers; vandaag de hele afdeling crackers uitgeplozen van de C10en wat vond ik: voor cent een . Het dagen dieet is een dieet dat je belooft per dag tot wel 5gram af te vallen. Tegenwoordig verkiezen mensen vaak een cracker of Knäckebröd boven een boterham. Vervang je de bruine boterham voor een cracker met 20+ kaas dan kom je. We denken al snel dat we hier bij de vette varianten in ons dieet . De koolhydraatarme crackers van Atkins zijn ideaal als tussendoortje, ontbijt of lunch. Heerlijk met roomkaas, zalm of hartig beleg naar keuze!

Erg lekker om bijvoorbeeld een koolhydraatarme tosti mee te maken.