By   May 28, 2014

Een verhoogd cholesterol is voor velen een medisch dilemma. Cholesterolremmers worden ingezet, vaak ook ter preventie als het cholesterol niet eens hoog is, . Naast eventueel medicatie kan goede voeding je helpen om je cholesterol omlaag te krijgen.

In onze adviezen draait het vooral om het verlagen van het . In gevallen kan cholesterol het risico op hart- en vaatziekten vergroten: als het cholesterolgehalte te hoog is en als de verhouding tussen de soorten . Een gezonde leefstijl is voor iedereen van belang om de kans op hart- en vaatziekten te verminderen. Daarbij hoort gezonde voeding, regelmatige .

Top voedingsmiddelen tegen hoge cholesterol. Misschien heeft u een erfelijke aanleg voor een veel te hoog cholesterolgehalte in het bloed. Dat noemen we erfelijke hypercho- lesterolemie. Is je ‘slechte’ cholesterol te hoog omdat je te veel vet eet? Het kan allebei en in beide gevallen zijn er . Je cholesterol in je bloed verlagen zeer gezond is, mits je dat op de correcte.

Verbeter je cholesterolgehalte en val af met een cholesterol verlagend dieet. Bij u is een verhoogd cholesterolgehalte in het bloed vastgesteld. Bijna een kwart van alle Nederlanders tussen de en jaar heeft ermee te kampen.