By   March 29, 2016

Doe de detox in een week dat je het niet zo druk hebt. Ik heb het bewust gepland in een week dat ik niet hoef te werken. Een uitgebreid detox update van mijn eerste week met hoe ik mij voelde en mijn volledige eetdagboek.

In deze week zal je lichaam worden ontgift en verlies je als ‘bonus’ vaak ook de nodige kilo’s! Er zijn verschillende soorten detox kuren, zoals dagen sapvasten,. Binnen een week zal je versteld staan van de energie en lichtheid die je . All inclusive detoxkuur week op een prachtige locatie.

Helemaal tot rust komen, ontspannen, actief bewegen, sapvasten, afvallen…. Het lichaam ontgiften van opgestapelde gifstoffen is de eerste stap naar een optimaal gezond lichaam. Tessa van der Steen is oprichter van Your Heal.

Berichten over detox voor beginners geschreven door Rosalie Ruardy. De SHA Wellness Clinic is een plek bij uitstek (en het paradijs vonden wij!) om te kuren: of het nu gaat om een detoxprogramma, . Het detox plan: Twee dagen afbouw, dagen detox sapkuren, twee dagen opbouw. Ik heb vorige week exact het hele menu gevolgd.

In dit artikel meer informatie over de detox kuur en recepten om te beginnen.