By   December 3, 2012

Slaap je minder dan je nodig hebt, dan merk je dat overdag. Overmatige slaperigheid overdag (Hypersomnie) – Slaapinfo. Daarbij kan men last hebben van extreem lange slaaptijden (meer dan uur per etmaal).

Extreme vermoeidhei veel mensen hebben er dagelijks mee te maken. Deze overgangsfase tussen wakker zijn en slapen duurt slechts tot minuten. Ik ben er echter bovenop aan het raken maar ik ben constant moe.

Zo kan het zijn dat niet lang slapen ongezond is, maar dat mensen die lang slapen een onderliggende ziekte hebben… en daarom dus lang slapen. Uw lichaam en geest hebben regelmatig een aantal uren slaap nodig om te. Psychische oorzaken van moeheid hebben te maken met hoe u zich voelt of waar . Mensen die last hebben van overmatige slaperigheid slapen ‘s nachts en. Mensen met hypersomnie zijn constant in een staat van verwarring en desoriëntatie. Daarom is uur slaap slechter dan uur slaap en uur slaap beter dan uur slaap.

Zo hebben veel mensen die constant moe zijn baat bij . De meest voor de hand liggende reden voor moe wakker worden is dat je te weinig slaapt. Hoeveel slaap we nodig hebben verschilt per . Standaard heeft de mens een normale slaap nodig van twee maal een cyclus.

Een dagelijks toegenomen slaapneiging overdag, soms een continu gevoel van. De onbedwingbare neiging tot in slaap vallen overdag voelt men meestal .