By   February 8, 2016

Rode wijn laat het HDL cholesterol in je bloed een beetje stijgen en het ongezonde LDL cholesterol een beetje dalen. Hierdoor zullen je bloedvaten minder . Wijn: Niet elke wijn, maar juist rode wijn is goed voor je cholesterol. Onthoudt wel dat je wijn met mate moet gaan drinken, anders vergroot het . Rode wijn verhoogt de goede cholesterol (HDL) en beschermt tegen hart- en vaatziekten. Rode wijn is bovendien rijk aan antioxidanten. De gezondheidsvoordelen van rode wijn zijn al enige tijd punt van.

Een glas alcohol kan je HDL cholesterol verhogen, maar elk glas blijft een. Bier bevat veel calorieën en daarom is een glas rode wijn voor . Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn: rode wijn is gezond. Ten eerste verhoogt het HDL-cholesterol, dit type cholesterol zou aderverkalking . Alcohol heeft een ongunstig effect op vetstoffen en LDL-cholesterol in het bloed. De Franse paradox klinkt liefhebbers van rode wijn als muziek in de oren, . Onderzoek toont aan dat plantensterol het slechte LDL cholesterol actief.

Cabernet Chauvignon, Merlot, Shiraz, . Tomaten, Als je dagelijks twee glazen tomatensap drinkt, verlaag je je slechte cholesterolgehalte aanzienlijk.

Een verhoogd cholesterol is voor velen een medisch dilemma. Matig goede rode biologische wijn drinken -bij de maaltijd- lijkt gunstige effecten te hebben.