By   May 22, 2014

Online calculator die berekent hoeveel calorieen je verbrandt met huishouden, sporten, spelen, wandelen etc. Het aantal calorieën dat met fietsen verbrand wordt hangt af van uw gesteldheid of lichaamsconditie, uw gewicht, de snelheid waarmee u fietst . Met rustig fietsen (minder dan kilometer per uur) verbrand je ongeveer 3kilocalorieën per uur.

Zelfs als je slaapt of tv kijkt, ben je calorieën aan het verbranden. Als je kg weegt, staat dat gelijk aan uur fietsen! Het is moeilijk om voor een sport als fietsen direct vast te stellen hoeveel calorieën je ermee verbrandt. De reden is dat het simpelweg afhangt .

Sporten betekent ook calorieën verbranden. Een fietstocht van uur in een pittig tempo bijna evenveel. Met onze tool reken je snel uit hoeveel calorieën je kan verbranden met de verschillende sporten. Er wordt naar de intensiteit gekeken, maar wat natuurlijk ook . Een man zal gemiddeld zo’n 25per dag kilocalorieën verbranden per dag en een vrouw zal gemiddeld 20per dag. Hoe groter de inspanning hoe groter de calorieverbranding zal zijn.

Bereken met deze caloriecalculator het aantal calorieen dat u verbrandt tijdens. Hoeveel calorieën (kcal) verbrand je met fietsen op hometrainer?

Een man van kilo verbrandt met fietsen op hometrainer ongeveer 8kilocalorieën per uur. Reken snel online uit hoeveel calorieen je verbrandt metde verschillende sporten. Fietsen, 4kcal, 5kcal, 5kcal, 6kcal, 7kcal, 8kcal. Net als de energie die je lichaam binnenkomt via voeding, wordt ook de energie die je lichaam verbruikt uitgedrukt in calorieën. Het aantal calorieën dat je zal verbranden tijdens het fietsen hangt af van je gewicht en snelheid waarmee je fietst.

Laten we ervan uitgaan dat je dan uur fietst, dus je zou dan twee keer een half uur gefietst hebben en per half uur fietsen verbrand je 2– 3kilocalorieën . Tijd om weer lekker naar buiten te gaan. Ga bijvoorbeeld eens een stuk fietsen: je verbrandt er aardig wat calorieën mee. Dus stel, je weegt kilo en je gaat fietsen.

Hiermee verbrand je dan ongeveer calorieën per uur per kilo x = 2calorieën per uur. Met de opkomst van de elektrische fiets vragen steeds meer mensen zich af hoeveel calorieën ze eigenlijk verbranden met een elektrische fiets.