By   February 3, 2011

Probeer als je afvalt uit te gaan van 1. Waarschijnlijk heb je wel eens gehoord of gelezen dat mannen gemiddeld zo’n 25calorieën (kcal) per dag nodig hebben, en vrouwen zo’n . Bereken hoeveel calorieen je iedere week kunt eten, en hoe lang het duurt voor je je.

Aantal calorieën per dag die je meer of minder wilt eten:. Sportief (3-x per week sport), Training (6-x sport), Dagelijks hard trainen. Benieuwd hoeveel calorieën jij per dag mag eten?

Mijn man is 1lang, kilo, en jaar.

Dan denk ik dat je voor je man iets niet goed hebt ingevuld. Vrouwen zouden gemiddeld minuten per dag nadenken over hun. De hoeveelheid calorieën die een man dagelijks mag eten varieert op . Weten hoeveel je aan calorieën per dag nodig hebt (om af te vallen)?

Gebruik dan hieronder mijn calorie calculator. Deze calculator noemt men ook wel de . Als je een volwassene man bent met een gemiddelde lengte en bouw, dan dien je 25calorieën per dag in te nemen. Hoeveel calorieën heb ik per dag nodig?

In dit artikel lees je hoeveel calorieën je per dag nodig hebt.

Hoeveel calorieën per dag jij nodigt hebt, verschilt per persoon. Ben je een man, gebruik dan deze formule voor het berekenen van jouw . Hoeveel calorieën mag je eten op een dag? Caloriebehoefte om een pond per week af te vallen.