By   August 5, 2011

Een broodje hamburger, frikadel, kroketje of patatje met? Patates frites met mayonaise gram vet; Berenhap gram vet; Cheeseburger 18 . We eten het liefst patat, maar niet vaker dan eens per week.

Kroepoek, per 1gra5calorieën. Broodje shoarma met knoflooksaus, 4calorieën.

Het meest populair is een patatje met mayonaise. Helaas zitten er ook in mayonaise veel calorieen. Een portie mayonaise van ml bevat namelijk 150 . Soms heb je er gewoon ontzettend veel zin in: een pakje frietjes met mayonaise. Heerlijk, maar helaas niet zo gezond. Voedingswaarde: 1gram ketchup vs 1gram mayonaise.

Voedingswaarde patates frites, bereid. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van patates frites, bereid. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden .

Zo kan een portie (milliliter) volle mayonaise net zo veel calorieën leveren als een kleine portie ovenfrietjes. Het gaat hier om een heel gemiddeld bord met een heel gemiddelde portie patat, haha. Een bescheiden kloddertje mayonaise .