By   January 11, 2012

Bekijk de calorieën van Aardappelen, gekookt per 1gr. Overige calorie waarden Verzadigd vet: g,Enkelvoudig onverzadigd vet: g,Meervoudig . Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van aardappelen, gekookt.

In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, . We vinden ze alle drie heerlijk, maar twijfelen wat het best is. Wij zochten voor je uit waar de meeste calorieën in zitten: pasta, aardappelen of rijst. Hoeveel Kcal zit er in een aardappel?

En waarom zou je toch aardappelen eten als je wilt afvallen. Hieronder vind je een lijst met de hoeveelheid calorieën in Aardappels, Pasta, rijst en producten die daar nauw mee samenhangen. Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt) (1g) bevat calorieën.

In een gekookte aardappel zit echter geen grammetje vet. En als je bedenkt dat één gram zetmeel calorieën bevat en gram vet calorieën bevat, dan valt . Ovenfriet lijkt heel gezon je stopt toch gewoon stukjes aardappel in de. Minste calorieen in bulgur en aardappel. Door: Roosmarijn van der Stelt, diëtist Amsterdam .