By   June 13, 2016

Veel en intensief bewegen kan wit vet veranderen in bruin vet. Handig – want bruin vet verbrandt calorieën terwijl ons lichaam wit vet alleen maar opslaat. Val af door vet met vet te bestrijden.

Activeer je bruine vet, verlies je witte vet en val af. Is dat door voeding, of moet je er iets anders voor doen? Bruin vet helpt bij het afvallen en is voo . Bruin vet is je geheime wapen om je vetverbranding naar een nieuw niveau te tillen. Home Afvallen en buikvet verliezen Bruin vet stimuleert je vetverbranding.

Hardlopen in de kou: bruin vet helpt bij afvallen. Nóg een reden om gewoon te blijven lopen, ook als is het koud. Over het algemeen zijn mensen met veel bruin vet dan ook slanker. Bewegen helpt om wit vet om te zetten in bruin vet. Bruin vet verbruikt energie en helpt daardoor bij afvallen.

Mensen met overgewicht die flink afvallen, kunnen bruin vet aanmaken. Dat is gebleken uit een studie die onderzoekers van het Maastricht . Bruin vet kan helpen tijdens het afvallen.

Lees hier hoe bruin vet werkt en op welke manieren je bruin vetweefsel stimuleert om zo te vallen. Het nieuwste parool op het gebied van afvallen is bruin vet. Het verhaal van bruin vet begon bij winterslapers zoals egels en veldmuizen.