By   February 15, 2013

Worstenbroodjes, churros, suikerspinnen en crêpes: in de zomer vergrijpen we ons. Het is zeker waar dat een gefrituurde kroket minder calorieën en minder vet bevat dan kaas. Wat is gezonder: een broodje kaas of een broodje kroket?

In het overzicht is naast het aantal kcal ook te zien hoeveel energie, eiwitten, koolhydraten, . Hoewel een broodje kroket een lekkere en makkelijke maaltijd of snack is, is het niet de meest verantwoorde keuze. Er zitten namelijk heel wat calorieen in een. Ga je voor een ‘vettig’ broodje kroket of kies je een ‘gezond’ broodje kaas?

Er wordt gezegd dat een broodje kroket veel gezonder is maar, is dat wel echt zo? Fajah Lourens showt hoe haar dagelijkse 12kcal er uit zie. Maar dat er in een gemiddeld broodje gezond (pistoletje met plakje ham, plakje kaas en hardgekookt ei) MEER kcal zitten dan in een broodje kroket, daar hoor . Wat zou jij kiezen als je MOEST kiezen tussen een broodje kroket of een. Een broodje hamburger, frikadel, kroketje of patatje met? Ik hoef je natuurlijk niet uit te leggen dat een patatje of kroket bepaald niet gezond . In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten,.

Er zijn 4calorieën in een portie Bram Ladage Broodje Kroket. Wat zou jij kiezen als je MOEST kiezen tussen een broodje kroket of.

Als je 21kCal per dag mag hebben is één broodje gezond daar al . Op nummer staat de kapsalon en op de kroket. Broodje shoarma met knoflooksaus, 4calorieën. In vergelijking met een broodje kaas’, schreef hij, ‘bevat een broodje kroket minder vet en calorieën, veel minder onverzadigd vet, iets meer . Een heerlijke, typische Hollandse Kroketburger met milde mosterdsaus in een broodje. Het Broodje Kroketburger is gemakkelijk en smakelijk. Tja en als voorbeeld halen zij dus het broodje kroket en broodje kaas weer uit.

Een kroket bevat 1calorieen gram vet. Jonge kaas bevat 3calorieen gram vet. Een kroket is zelfs gezonder dan een broodje kaas!

Kaas is namelijk erg slecht en zit vol met slechte vetten. Maar in kaas zitten ook een paar goede stoffen. Broodje kroket met theelepel mosterd.

Bekijk de calorieën van Broodje Kroketburger (Mora) per 1gr. In een paginagroot artikel in de Volkskrant met de kop “Een kroket is. Wie kiest er nu een broodje kaas en laat een broodje kroket liggen, . De twee broodjes bevatten evenveel calorieën (circa 3kcal) en dezelfde hoeveelheid vet (gram). Een broodje kroket bevat meer vezels . Veel mensen voelen zich schuldig als ze een broodje kroket eten.

Een cliënt stelde me de vraag wat nu gezonder is: een broodje kroket of een. Ze had in een tijdschrift gelezen dat een broodje kroket minder kcal bevat en dus .