By   January 6, 2015

Hieronder vind je een lijst met de hoeveelheid calorieën in verschillende soorten broodbeleg. Staat het broodbeleg wat je zoekt niet in deze lijst, gebruik dan . Na het ijsjes calorie-overzicht kreeg ik de vraag: kun je dat ook niet van broodbeleg maken?

Als je wilt afvallen, dan kun je heel gemakkelijk calorieën besparen door je boterhammen minder dik en met ander beleg te besmeren. Hoeveel calorieën zitten er nou eigenlijk in je broodbeleg? Hoe zit het met zoet of hartig beleg? En hoeveel calorieën vind je bijvoorbeeld in .

Er zijn ongelofelijk veel keuzes tussen de verschillende soorten beleg. Het aantal calorieën kan per boterham flink oplopen door beleg. Aantal calorieën per broodbeleg: Achterham, plak gr: 20.

Weten wat de voedingswaarde van rosbief (broodbeleg) is? Krijg voedingsinformatie en creëer een. Om calorieën te verbranden: Plak beleg (gram) . Weten wat de voedingswaarde van kipfilet broodbeleg is? Om calorieën te verbranden: voor snee (gram) .

Becel Dieet, boter voor op broo 1gr. Becel Gol boter voor op broo 1gr.